Красная фасоль, 400 г, Легко открыть банку

Описание
Красная фасоль — это бобовые, произрастающие в Центральной Америке и Мексике. Они имеют цвет от светло- и темно-красного до фиолетового.

ингредиенты
Красная фасоль, вода, сахар, соль, лимонная кислота, ЭДТА, хлорид кальция

Пищевая ценность
-3 порции в контейнере.
-Размер порции: ½ стакана (130 г)
-100 калорий на порцию.
-Красная фасоль в основном состоит из углеводов и клетчатки, но также служит хорошим источником белка.
-Общий жир: 1 грамм
-Он содержит большое количество натрия, кальция и пищевых волокон.
-Содержит калий.
-Содержит углеводы и добавленные сахара.
-Содержит белок.
-Не содержит холестерина и насыщенных жиров.

Польза здоровью
-Улучшение здоровья сердца
Красная фасоль оказывает положительное влияние на здоровье, если ее употреблять вместо мяса или других источников белка с высоким содержанием холестерина. Красная фасоль — один из самых полезных бобовых для использования в качестве источника белка. Они содержат меньше жира и насыщенных жиров по сравнению с другими видами бобовых, но имеют такое же количество клетчатки и белка.
-Профилактика рака толстой кишки
Исследования показывают, что рак толстой кишки может прогрессировать медленнее у людей, которые регулярно едят красную фасоль. Неперевариваемая клетчатка в бобах играет положительную роль в регулировании роста клеток в толстой кишке, что помогает снизить риск рака толстой кишки.
-Контроль сахара в крови
Красная фасоль относится к продуктам с низким гликемическим индексом, поэтому при употреблении она не вызывает скачков уровня сахара в крови. Кроме того, когда красную фасоль едят с рисом, скорость его переваривания замедляется.
-Управление весом
Исследования показали, что употребление красной фасоли в составе диеты с высоким содержанием клетчатки может помочь людям, пытающимся похудеть.

Информация о хранении
— Keep in a dry, well-ventilated place.
— Keep away from direct heat, moisture, and pollution.
— Refrigerate after opening.

упаковка
Легко открываемая металлическая упаковка

Размер посылки
Сухой вес: 260 грамм
Вес нетто: 400 грамм

Предпочтительно использовать с:
салаты

Другие веса
Размер коробки* Количество упаковок

аллергены
не найден

Related Recipes
• Mediterranean salad with red beans
• Quinoa salad with beans
• Hot red kidney bean stew
• Pasta and red beans soup
• Red beans salad with watercress and tomatoes